마이클의 제품 핫 리뷰

음악을 통한 건강유지 스트레스 해소 법 우리가 흔히 하는 음악감상 행위와 반드시 치료사가 있어야 하는 음악치료는 다른 차원의 것입니다. 그러나 음악을 스스로 잘 활용하면 건강을 유지함은 물론이고 가벼운 스트레스 정도는 효과적으로 해소 할 수 있습니다. 따라서 건강과 행복을 선사하는 활용음악 들을 소개합니다. 피곤할 때 듣는 상쾌한 음악 헨 델 모음곡 베토벤 바이올린 협주곡 D장조 멘델스존 바이올린 협주곡 e단조 브라암스 바이올린 협주곡 D장조 드뷔시 교향시 불안한 마음에 공감하며 마음을 진정시키는 음악 바 하 d단조 모짜르트 d단조 자살의 심리를 달래주는 음악 모짜르트 교향곡 제 40번 베토벤 교향곡 제 5번 c단조 차이코프스키 교향곡 제 6번 그리그 모음곡 우울한 기분에 동조하는 음악 모짜르트 교향곡 ..

PowerPoint 파일로 간단한 WMV 영상파일 제작방법 참고로 영상만들기 기능은 PowerPoint2010버전 부터이며, 하위버전은 기능이 없습니다. 아래의 그림 처럼 PowerPoint 상단 좌측에 페이지 설정을 click 하면 설정창이 뜹니다. 원하는 비율을 설정합니다. 예) 여기에서는 16:9 로 설정했습니다. 보편적인 PowerPoint작업을 하시고, 슬라이드쇼의 여러가지 효과 그리고 애니메이션 효과작업을 합니다. 영상에도 그대로 구현됩니다.아래의 PPT는 이미지만 삽입한 상태 입니다 아래의 그림처럼 PowerPoint 상단에 파일 메뉴에서 저장/보내기 를 click 합니다. 다음은 비디오 만들기 메뉴을 선택을 합니다. 아래의 그림에 우측 중앙에 있는것 처럼 Output 영상의 사이즈를 선택합..

추천도서 60권 봄 냄새 그윽한 휴일, 나들이 가고 싶었지만,봄 청소 하면서 서재를 정리했습니다. 1,200 여 권이 넘는 책꽂이를 뒤적이며 가장 좋아하는 책 60권을 골랐습니다. 물론, 좋은 책이 아니라, 제가 좋아하는 책이라는 점. 두 번 이상 읽은 책도 있고, 통째로 암기하고 싶은 책도 있습니다. 쇼팬하우어의 조언이 생각납니다. "책을 읽느라 인생을 낭비하지 마라. 그러나 좋은 책은 읽어야지" 1. 인격론 – 사무엘 스마일즈 2. 아주 특별한 즐거움(Artist’s Way) - 줄리아 카메론 3. 완벽에의 충동 – 정진홍 4. 기억, 꿈, 상상 – 칼 구스타프 융 5. 최고의 교수 – EBS 방송 6. 生의 痂 – 한준상 7. 학문의 즐거움 8. 존재의 심리학 9. 예술의 역사 – 반 룬 10. 국..

이상지질혈증 이란 혈중에 총콜레스테롤, LDL 콜레스테롤, 중성지방이 증가된 상태거나HDL 콜레스테롤이 감소된 상태 대부분이 비만, 당뇨병, 음주 [이상지질혈증] 고지혈증란 혈중에 콜레스테롤과 중성지방을 포함한 지질이 증가된 상태동맥경화, 심근경색과 같은 위험을 증가 시킴 지질이란 용어는 ( 콜레스테롤 과 중성비방을 포함 ) 지질검사는 총콜레스테롤, LDL 콜레스테롤, HDL 콜레스테롤, 중성지방 LDL 콜레스테롤 나쁜 콜레스테롤 이며 높은 LDL 콜레스테롤 수치는 심장마비나 뇌졸중 HDL 콜레스테롤 ( 좋은 콜레스테롤 이며 높은 HDL 수치는 심장마비, 뇌졸중의 위험을 감소 시킨다. 중성지방은 콜레스테롤이 아니며, 지질의 한 좋류이며 높은 중성지방 수치는심장마비나 뇌졸중의 위험을 증가시킨다 콜레스테롤 ..

비례대표 비례대표제는 19세기 후반 벨기에의 법학자 빅토르 동트 (네덜란드어: Victor d'Hondt)가 고안하였다.같은 시기 프랑스의 공상적 사회주의자 빅토르프로스페르 콩시데랑(프랑스어: Victor-Prosper Considérant)도 자신의 1892년 저서에서 이 제도에 대해 언급하였다. 1890년 스위스의 티치노 주에 최초로 비례대표제가 채택된 이후 몇 개의 주에서도 이 제도를 시행하였다. 국가 단위의 선거로는 벨기에에서 처음으로1900년 정당명부제가 채택되었고 제1차 세계대전을 전후한 시기에 여러 유럽 국가에서도 시행하였다. 단기 이양식 투표는 1857년 덴마크에서 처음으로 채택되어 최초로 실시된 비례대표제식의 투표 방식으로 기록되어 있지만 정작 덴마크에서는 후에 단기이양식 투표가 보급되지..

좀 지나갈게요coming through 그 여자와 우연히 마주쳤어I ran into her 그렇게는 안돼That's not how it works 당장 그렇게 하겠습니다.I'll get right on it 더 이상 못 견디겠어요.I can't take it anymore

흑인 마을이 된 백인 마을 백인들만 사는 마을에 어느 날부터 마을에 한명씩 이주흑인의 비율이 점차 늘더니 결국에는 흑인 마을로 티핑포인트란 균형을 깨뜨리는것흑인 비율이 어느순간 급증 20% 에 이르면 백인들이 한 순간에 떠나버림 성공과 티핑 포인트 히트 상품 어시파피 신발, 베스트셀러의 판매량 조사 처음에는 조금씩 증가하다가 티핑 포인트를 지나면서폭발적으로 증가 하는것을 발견 성공한 부자들도 마찬가지 20세에 무일푼으로 시작해50세까지 30억의 재산을 모은 자산가 40대 초반 티핑포인트 지나면서 재산이 폭발적으로 증가 했을것 하루아침에 스타가 되었다?세상의 대부분의 일에는 티핑포인트가 있다. 그노력이 에너지를 응축하여 약 20% 정도 진행되면 티핑포인트에 도달하루아침에 스타가된 연예인도 사실장기간 남모르..

Adobe Premiere로 영상크기 조절방법 순차적으로 간단히 소개해 드리겠습니다. 우선, Adobe Premiere 실행하면, New project 하면이 뜹니다. name은 임의로 적어시고, OK click 하시면아래의 그림이 나타납니다. 예로 1280 X 720 size 로 작업을 셋팅하였습니다. 1280 X 720 은 HD화면이면서, 용량이 FULL-HD 보다는 작아서, 자주 사용하는 사이즈 입니다. 프레임은 29.9 프레임으로 설정되었습니다. 아래의 그림처럼 이미지 또는 영상을 삽입하면, 사이즈가 1280 X 720 사이즈 보다 작을경우에는미리보기 박스의 영상처럼 검정공백이 있습니다. 아래의 그림처럼 윗 상단의 노랑색박스안에 Motion 을 Click 하시면 Scale 나타납니다. Motion..

영상 화면 비율 (Aspect Ratio ) ​현재 아나로그방송에서 디지털 방송을 준비하는 과도기 이며,현재 출시 되고 있는 디지털 tv의종횡비에 대한 관심과 상식을 알고자 하는이가 많습니다. 해서 몇자 적어 봅니다. Standard 1.33 : 1 (4:3) 현재의 대부분의 아나로그Tv 와 기존의 구형 모니터에서 재생되는 영상 화면 비율로써 1927년에 제작된 영상매체가 1.33:1 의 화면비율을 채택하면서 자리 잡고 있습니다. Cinemascope 2.35 : 1 1950년 미국의 가정에서 TV가 선풍적인 인기를 대응 하기 윈한 미국 영화계의 해결책으로 와이드 스크린을 일반화 하기 시작 한것이다. 특수렌즈 사용과 압축 영상을 재생시켜 내는 방식이 " 변형된 상" 이라는 의미에서 아나몰픽 ( Arnam..

조금 전에 한국 vs 스웨덴 경기가 끝났다. (한국 선수 11명 vs 스웨덴 선수 11+심판 1(12명)) 많이 아쉬운 것은 심판이 영~ 스마트하지 못한 것이 정말 아쉽다. 실력은 비슷한 것 같은데 한국 팀의 자신감은 다 어디로 갔을까? 시차 적응이 안 되어서인가? 자신감이 떨어지니 적극성과 타이트한 수비가 없었다. 후반 초기에는 수비가 잠시 좋았다. 경기를 보는 동안 고구마를 먹는 기분이었다. 그리고, 풀타임 체력은 2002월드컵 대표 팀의 1/3 정도인 것 같다. 다음 경기엔 좀 더 자신감을 가지고 경기에 임했으면 좋겠다. 다음 경기엔 초반부터 (이승우 선수) 젊은 피로 무장해서 승패와 관계 없이 힘차고 역동적인 경기를 기대해 본다, 감독과 선수가 이체동심이 되어, 멋진 경기를 국민들에게 선사해 주었..